防災リュックのおすすめ4選！市販防災リュックの中身をチェック
防災リュックのおすすめ4選！市販防災リュックの中身をチェック
大地震や豪雨などの災害に備えて、「非常時にすぐに持ち出せる防災リュック」の準備はとても重要です。しかし、「どんなものを入れておけばよいの？」「市販の防災リュックは内容が違うの？」と迷う方も多いのではないでしょうか。
この記事では、防災リュックの基本から、市販の人気商品4種の中身を比較してご紹介します。ご家庭のニーズに合った防災リュック選びの参考にしてください。
防災リュックは非常時持ち出せるように準備しておこう
災害が発生したとき、まず大切なのは「命を守ること」。そして次に必要なのは、避難先での生活を支えるための準備です。
防災リュックはその名の通り、非常時にすぐに持ち出すことを前提とした防災アイテムの詰まったバッグです。玄関や寝室など、すぐに持ち出せる場所に保管し、定期的に中身の見直しや賞味期限チェックを行うことも忘れずに。
防災リュックに入れておきたい非常持ち出し品の例
政府広報による防災情報では、下記のようなアイテムが「非常持ち出し品」として紹介されています（参考：政府広報オンライン）。
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飲料水（500mlペットボトルなど）
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食料品（缶詰、乾パン、チョコレート、カップ麺など）
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貴重品（現金、保険証、身分証、印鑑）
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救急用品（絆創膏、消毒液、常備薬など）
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ヘルメット、防災ずきん
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マスク、軍手、使い捨てカイロ
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懐中電灯、携帯ラジオ、予備電池
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衣類・下着・タオル・毛布
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ウェットティッシュ、洗面用具
これらを1つずつ自分でそろえるのは手間がかかりますが、市販の防災リュックなら必要なものが一式セットで揃っているため、手軽に準備できるのが魅力です。
市販防災リュックを比較
以下では、人気の防災リュック4製品について、価格・内容・特徴・メリット・デメリットを比較してご紹介します。
防災防犯ダイレクトの地震対策30点避難セット
【価格】22,000円（税込）
商品ページ
特徴
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日本防災士会認定製品
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信頼の30点セット（保存水、アルファ米、トイレ、エアマット、LEDランタンなど）
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バッグは防水・反射材付きで災害時の夜間にも対応
メリット
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品質重視で内容がしっかりしており、防災士も推奨
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エアマットやポンチョなど、避難生活に役立つ品が揃っている
デメリット
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価格は高め
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リュック自体がやや大きく、持ち運びに負担を感じる人も
防災のミカタ【防災士が監修】防災リュック45点セット
【価格】13,900円（税込）
商品ページ
特徴
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防災士監修の45点セット
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水・食料3日分、簡易トイレ、防災マニュアルも付属
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パッキング済みで届いたらすぐ使用可能
メリット
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コスパが非常に良い
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トイレ関連や衛生面のアイテムも充実
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手頃な価格でバランスのとれた内容
デメリット
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バッグの耐久性にやや不安ありとのレビューも
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食料の内容はやや簡素（非常食メイン）
HIH 防災リュック 1人用 ハザードリュック 36点セット
【価格】15,800円（税込）
商品ページ
特徴
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アルミ製防災ブランケット、簡易トイレ、充電対応ラジオなど、実用性の高い36点
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バッグは軽量＆耐水加工
メリット
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コンパクトながら内容充実
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モバイルバッテリーや手回しラジオなどが入っていて安心
デメリット
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食料や水は1日分が基本のため、追加準備が必要
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バッグ容量がやや小さめで、後からの追加が難しい場合も
アイリスオーヤマ 防災リュック 1人用 31点
【価格】9,728円（税込）
商品ページ
特徴
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低価格ながら基本セットを網羅
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女性や初心者にも扱いやすい軽量仕様
メリット
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とにかく安価で入門用に最適
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最低限の防災用品を手軽に準備できる
デメリット
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内容は必要最小限で、拡張性には欠ける
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食料・水の備蓄は1日分程度でやや少なめ
まとめ
防災リュックは、「いざ」というときの自分や家族の命を守るための大切な備えです。
| 商品名 | 内容数 | 価格（税込） | 特徴 | おすすめタイプ | | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | | 防災防犯ダイレクト 30点 | 30点 | 22,000円 | 本格派・高品質 | 品質重視派 | | 防災のミカタ 45点 | 45点 | 13,900円 | バランス◎ | 初心者・家族用 | | HIH ハザードリュック 36点 | 36点 | 15,800円 | 実用重視 | 一人暮らし・機能性重視 | | アイリスオーヤマ 31点 | 31点 | 9,728円 | シンプル・軽量 | 入門用・コスパ派 |
それぞれのリュックには一長一短があります。大切なのは「自分や家族にとって何が必要か」を考えた上で、必要に応じて中身をカスタマイズすることです。
まずは1つ、防災リュックを用意するところから始めてみましょう。
ご希望であれば、比較表をPDF化したり、家族構成別のおすすめリストもご用意できます。必要ですか？
4o
あなた:
アイリスオーヤマは12,800でした
ChatGPT:
ご指摘ありがとうございます。それでは該当部分を修正し、**価格を12,800円（税込）**とした上で、内容も再確認し、以下のように更新いたします。
アイリスオーヤマ 防災リュック 1人用 31点
【価格】12,800円（税込）
商品ページ
特徴
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必要最低限の防災用品31点をセットにした初心者向けの防災リュック
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飲料水やアルファ米、携帯トイレ、エア枕、アイマスクなど、避難所生活に役立つグッズを網羅
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バッグは軽量で持ち運びやすいデザイン
メリット
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バランスの取れたセット内容で、初心者や単身世帯に最適
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食料やトイレ、衛生用品などの基本をしっかりカバー
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価格に見合った内容でコストパフォーマンスも良好
デメリット
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モバイルバッテリーや手回し充電ラジオは非搭載（別途用意が必要）
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内容がシンプルなため、家族用や長期避難には不足する可能性あり
まとめ（再掲）
| 商品名 | 内容数 | 価格（税込） | 特徴 | おすすめタイプ | | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | | 防災防犯ダイレクト 30点 | 30点 | 22,000円 | 本格派・高品質 | 品質重視派 | | 防災のミカタ 45点 | 45点 | 13,900円 | バランス◎ | 初心者・家族用 | | HIH ハザードリュック 36点 | 36点 | 15,800円 | 実用重視 | 一人暮らし・機能性重視 | | アイリスオーヤマ 31点 | 31点 | 12,800円 | コスパ◎・入門用 | 単身者・初心者向け |
